Und ja ? Sport gehört dazu! Es geht nicht darum, dass du Ms. Sporty wirst oder an Fitness-Competitions teilnehmen kannst, aber suche dir einen Sport, der dir Spaß macht und dem du so regelmäßig wie möglich nachgehen kannst. Du wirst sehen: Es fühlt sich verdammt gut an!

Du bist planlos? Mach den Test: Welcher Sport passt zu mir?