Du kannst nicht einschlafen? Dann probier es doch mal mit Sudoku! Das Zahlenrätsel hilft deinem Kopf, runterzufahren – je müder du bist, desto leichter wählst du einfach die Schwierigkeitsstufe.
Auch Sudoku ist eine Methode, zur Ruhe zu kommen und einfach gemütlich vor dem Einschlafen etwas zu rätseln. Das Zahlenspiel gibt es in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, je nach Müdigkeitsgrad kann man also entweder eine leichte oder eine schwere Stufe wählen.
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