Dunkle Schokolade macht gesund!

Dunkle Schokolade macht gesund!

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Nüsse - Kraftpakete für die Gesundheit

Glaubst du, dass sich das Geheimnis für perfekte Haut, Haare und Nägel im Kosmetikregal versteckt? Nicht unbedingt ? denn mit ganz vielen Lebensmitteln und Ernährungstipps kannst du an deinem Aussehen drehen. Z ...
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Yeah ? Schokolade ist eben doch gesund! Dunkle Schokolade ist ein echter Stimmungsaufheller (dank Serotonin und Dopamin), kann die Funktion der Blutgefäße verbessern und enthält Antioxidantien, die dem Körper helfen, schädliche Radikale anzufangen. Einziger Minus-Punkt: Das gilt leider nur für dunkle Schokolade, die Milchproteine in der Vollmilchschokolade verbinden sich mit den antioxidativ wirkenden Flavonoiden der Schokolade und sind dann für den Körper nicht mehr zugänglich. Für gute Laune sorgen kann sie trotzdem!

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