Nüsse - Kraftpakete für die Gesundheit
Glaubst du, dass sich das Geheimnis für perfekte Haut, Haare und Nägel im Kosmetikregal versteckt? Nicht unbedingt ? denn mit ganz vielen Lebensmitteln und Ernährungstipps kannst du an deinem Aussehen drehen. Zur Belohnung gibt ... WeiterlesenDu hast brüchiges, kraftloses Haar? Dann solltest du mal wieder ein paar Karotten futtern! Das enthaltene Vitamin A kräftigt die Haarstruktur und beugt sogar brüchigen Strähnen vor. Zusätzlich tust du noch was Gutes für deine Augen: Das enthaltene Betakarotin liefert den Grundbaustein für unsere Netzhaut. Außerdem sorgt das Betakarotin in der Karotte bei erhöhtem Verzehr schon nach zwei Monaten für einen dunkleren und gesund wirkenden Teint.