Deine Fingernägel sind brüchig und es bilden sich Rillen? Deine Haut ist rau und die Haare neigen extrem zu Spliss? Das könnte Eisenmangel sein! Super Eisen-Quellen sind Linsen und Naturreis. Ohne viele Kalorien machen sie satt und schön ? ein echtes Dreamteam!

Du willst gerne vegan kochen? Hier gibt es tolle Veggie Rezepte. Kennst du schon die neuen Make-up Trends für 2013?