Spinat - Popeye hat's gewusst!

Spinat - Popeye hat's gewusst!

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Nüsse - Kraftpakete für die Gesundheit

Glaubst du, dass sich das Geheimnis für perfekte Haut, Haare und Nägel im Kosmetikregal versteckt? Nicht unbedingt ? denn mit ganz vielen Lebensmitteln und Ernährungstipps kannst du an deinem Aussehen drehen. Zur Belohnung gibt es dann eine ...
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Spinat ist reich an Antioxidantien (gut für die Haut und das Immunsystem) und Vitamin K, E, C und Beta Karotin. Außerdem ist Spinat gut für deine Hirn-Funktion, dein Nervensystem, deinen Blutdruck und die Knochen. Ab jetzt also beim Italiener nur noch ?Pizza Spinaci? bestellen :-)

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