Bokwa: So macht das Workout richtig Spaß
Dein ewig gleiches Workout im Fitnessstudio hängt dir zum Hals raus? Mädchen.de zeigt dir die coolsten und effektivsten neuen Trendsportarten. So kommt garantiert keine Langeweile mehr auf! Plus: Der genaue Kalorienverbrauch b ... WeiterlesenAqua Zumba ist die neueste Trendsportart mit der man nicht nur jede Menge Spaß hat, sondern auch ordentlich Kalorien verbrennt. Die Kombination zwischen klassischer Aqua-Fitness und dem Latino-Tanz mit heißen Rhythmen sorgt für die perfekte Bikini-Figur. Kalorienverbrauch: Ca. 200 Kalorien pro 30 Minuten