Veganer Orangen-Smoothie

Veganer Orangen-Smoothie

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Um einen besonders leckeren Smoothie zu machen, ist es von Vorteil, wenn man die Früchte im gefrorenen Zustand benutzt ? entweder nimmst du die Beeren direkt aus der Tiefkühlabteilung oder frierst anderes Obst, wie Bananen, Mangos oder Ananas schon geschält und in Stücke geschnitten im Eisfach ein. Für den veganen Orangen Smoothie benötigst du zum Beispiel zwei gefrorene Bananen und die abgeriebene Schale von einer halben, unbehandelten Orange. Diese Zutaten mit 1,5 Bechern frischen Orangensaft in den Mixer geben und einen ¾ Becher Mandel- oder Sojamlich dazu gießen. Dann ein paar Eiswürfel dazu geben mit 1 Teelöffel Agavendicksaft oder Zucker süßen. Mixen und fertig!

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