Frutarier, Veganer & Co.: Wer isst was?
Du fragst dich, was Canivoren, Veganer und Freeganer wirklich essen? Wir erklären dir verschiedene Ernährungsformen und verraten, mit welcher du deinem Körper am meisten Gutes tust.
Clean Eating
Nur Fleisch, niemals Fleisch und wenn doch, dann nur aus dem Müll? Wie bitte? Canivoren, Veganer oder Freeganer? Du verstehst nur Bahnhof? Kein Problem ? wir klären dich über verschiedene Ernährungsformen auf!
Stars wie Angelina Jolie, Jessica Alba und Victorias Secret Engel Rosie Huntington-Whiteley setzten schon länger auf Clean Eating. Bei dieser gesunden Ernährung isst man nur Lebensmittel, die unverarbeitet, vollwertig und natürlich sind. Das heißt: Fast Food und Softdrink sind tabu, erlaubt sind alle frischen und natürlichen Speisen, wie Kartoffeln, Salat aber auch Steak oder selbstgebackener Kuchen. Kleiner Aufwand, große Wirkung ? denn bei dieser Ernährungsform purzeln die Pfunde (durch weniger gehärtete Fette, weniger Zucker und mehr frischem Essen) und die Haut beginnt zu strahlen.
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