
Nach drei Gabeln bist du schon satt? Wenn du ca. eine halbe Stunde vor dem Essen einen Apfel, ein Stück Weißbrot oder Traubenzucker isst, wird dein Appetit angeregt. Dann schaffst du vielleicht auch noch eine zweite Portion!

Nach drei Gabeln bist du schon satt? Wenn du ca. eine halbe Stunde vor dem Essen einen Apfel, ein Stück Weißbrot oder Traubenzucker isst, wird dein Appetit angeregt. Dann schaffst du vielleicht auch noch eine zweite Portion!