Ach und der Herbst ist so entspannt! Endlich muss man sich keinen Kopf mehr um die Bikinifigur machen und kann nach Lust und Laune schlemmen ? denn wen interessiert schon ein kleines Speckröllchen unter dem Pullover? Richtig! Niemanden!

Du willst trotzdem was für deine Fitness tun? So behältst du trotz leckerem Essen einen flachen Bauch