FAQ Frag Gabi

Übungen für einen flachen Bauch?

Ich habe eigentlich eine total gute Figur, aber mein bauch ist nicht soooo flach. Gibt es Übungen für Zuhause die Effektiv sind? von Pineapple1 /

Gabis Antwort

Frag Gabi Portrait

Hallo meine Liebe, es ist einfach Tatsache, dass Mädchen ein weiches Bäuchlein bekommen. Denn der Bauch ist einfach ein Zeichen deiner beginnenden Weiblichkeit. Jungs haben Muskeln am Bauch, und deshalb können sie mit dem berühmten "Sixpack" prahlen. Wenn du möchtest, kannst du natürlich versuchen, deinen Bauch zu straffen - das hilft aber nur, wenn du es regelmäßig tust. Leg dich auf den Rücken, heb die Beine zehn Zentimeter vom Boden und senk sie langsam wieder. 3 x 20 Mal wiederholen. Lieben Gruß Gabi

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