FAQ Frag Gabi

Brauche Abnehmtipps

Hi Gabi!Ich fühle mich etwas unwohl in meiner haut und möchte daher gern 3-5 kilo abnehmen.Könntest du mir ein paar tipps geben?? von anonymous_import_25029 /

Gabis Antwort

Frag Gabi Portrait

Hi du Liebe, Abnehmtipps kriegst du ganz sicher nicht von mir, da bin ich total streng. Denn eine Diät ist oft schon der Einstieg in eine Essstörung. Dass du dich in deiner Haut nicht wohlfühlst kann ich gut verstehen. Es braucht wirklich lange, bis man sich mit seinem jugendlichen Körper, der sich ja ständig verändert, Freundschaft schliesst. Deshalb möchte ich dir ein paar Tipps geben, wie du dich in deiner Haut wohlfühlen könntest. Guck doch mal dieses Wunderwerk von deinem Body im Spiegel an - und überleg dir, welche Körperteile dir gefallen, was du an dir magst. Verwöhn dich mit einem schönen Bad bei Kerzen und Schmusemusik, tanz, beweg dich, spür, wie lebendig du bist!

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