Selbstbewusst werden, aber wie?
Hallo Mona,
ich habe schon ganz oft versucht, aus mich herauszukommen und mir schon einige Tipps im Internet angesehen, um selbstbewusster zu werden. Normalerweise habe ich keine Scheu Leute anzusprechen… Aber zum Beispiel in der Schule schrecke ich oft zurück Jungs anzusprechen oder generell coole Leute. Mit coolen Leuten meine ich halt so typische Mädchen, die mit Jungs flirten und immer im Mittelpunkt stehen.
Ich versuche dann immer, mich zu verstellen, obwohl ich weiß, dass ich das selbst nicht will. Manchmal weiß ich sogar überhaupt nicht, wie ich eigentlich bin, weil ich mich zu oft verstelle. Immer wird gesagt, sei einfach du selbst. Aber es ist für mich nicht einfach. Ich nehme mir immer vor der Schule vor, dass ich an diesem Tag zeige, dass ich besonders bin und nicht so, wie alle anderen. Aber ich verstecke mich trotzdem. Ich weiß nicht, wie ich das ändern soll.
Liebe Grüße
von HannahMonas Antwort
Liebe Hannah,
wow, danke für deine offene Mail. Ich bin total gerührt davon, wie ehrlich du mit dir selbst umgehst. Spoiler Alarm: Ich glaube, du bist um ein Vielfaches selbstbewusster als du glaubst!
Selbstbewusstsein: Was ist das überhaupt?
Vor allem im Internet wird einem oft vermittelt, man wäre selbstbewusst, wenn man sich traut, mit jedem zu reden, Leute anzusprechen und ganz einfach man selbst zu sein. Aber genau wie du sagst: Man selbst zu sein ist halt kein Schalter, den du umlegst. Du kannst nicht von heute auf morgen beschließen, du selbst zu sein und dann ist plötzlich alles easy.
Selbstbewusstsein hat auch zunächst gar nichts damit zu tun, wie einfach du auf andere Menschen zugehst. Das Wort verrät es schon: Selbstbewusstsein entsteht, wenn du dir deiner Selbst bewusst bist – also, wenn du dich selbst kennst. Wenn du deine Stärken kennst und auch deine Schwächen, wenn du weißt, wie du tickst, fühlst du dich selbstbewusster. Mit anderen Menschen hat das nichts zu tun.
Wie werde ich selbstbewusst?
Statt dich daran zu messen, ob du die Coolen aus deiner Schule ansprechen kannst, guck mal darauf, wie gut dich selbst kennst. Und du kennst dich richtig gut! In deiner Mail schaffst du es, dich genau zu beschreiben, ohne dich dabei zu verurteilen oder niederzumachen. Du bist dir deiner sehr wohl bewusst. Gib dir mehr Credit dafür! Klopf dir selbst auf die Schulter, sag dir "Wow, ich kenne mich gut." Und dann lerne dich noch besser kennen.
Um selbstbewusst zu sein, musst du dich nicht verstellen. Nimm den Druck aus dem Thema: Lern dich selbst kennen und vor allem schätzen. Dann wirst du automatisch mit all den Leuten in Kontakt kommen, mit denen du in Kontakt kommen willst.
Alles Liebe, Mona
