Mehr Gewicht bei der Periode: Warum hat man so einen Heißhunger während der Periode?

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Mehr Gewicht bei der Periode: Warum hat man so einen Heißhunger während der Periode?
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Fühlst du dich aufgedunsen und schwerer? Und merkst auch, dass du kurz vor der Periode richtigen Heißhunger bekommst? Das ist vollkommen normal. Nicht nur, dass du kurz vor dem Eisprung - in der Mitte deines Zyklus - mehr Flüssigkeit einlagerst. Auch steigt kurz vor der Blutung das Progesteron-Level an und das ist appetitfördernd, wodurch du mehr Hunger hast. Dr. Zey Williams vom Columbia University Medical Center erklärt außerdem gegenüber Refinery29.de, dass der Körper vor der Menstruation 250 bis 350 zusätzliche Kalorien am Tag mehr benötigt. Schließlich ist so eine Periode Schwerstarbeit für den Körper! Keine Grund zur Panik also. 

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