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Rollenspiele und Dirty Talk

Du willst euer Liebesleben aufmischen? Wir zeigen dir, wie du mit Dirty Talk oder Rollenspielen mehr Spaß ins Bett bringst – und was du vorher wissen solltest.

Zusammen duschen

Gemeinsam duschen kann mega-erotisch sein – und ist definitiv nicht nur praktisch. Wir verraten dir, wie ihr das Ganze zu einem echten Highlight macht.

Essen im Bett

Essen im Bett kann mehr sein als nur Krümel auf der Matratze – mit etwas Kreativität wird es zu einem sinnlichen Spiel für zwei. Wir verraten dir, welche Lebensmittel das perfekte Foreplay sind.

Lustige Liebeswürfel

Liebeswürfel sind der perfekte Geschenk-Gag – und sorgen auch zu zweit für Überraschungen im Bett. Wir zeigen dir, wie du sie ganz einfach selbst basteln kannst.

Handschellen aus Plüsch

Entdecke, wie du mit Fesseln oder einem einfachen Tuch mehr Spannung ins Bett bringst – die Unfähigkeit, deine Hände zu bewegen, kann unglaublich erregend sein.

Eiswürfel im Sommer

Du möchtest deinen Freund im Sommer richtig verwöhnen? Eiswürfel können dabei eine überraschend erotische Abwechslung sein – probier's aus!

Augen verbinden

Wenn du deine Augen zumachst, verändern sich alle anderen Sinne – und das kann im Bett richtig spannend werden. Entdecke, wie Augenbinden dein Liebesleben aufregender machen können.

Verhütungs-App: So sicher ist die hormonfreie Verhütungsmethode

So sicher sind Verhütungs-Apps wirklich

Verhüten ohne Hormone, das möchten viele Mädchen. Doch bisher gab es hier kaum sichere Verhütungsmethoden. Bis jetzt! Immer mehr Anbieter veröffentlichen Verhütungs-Apps. Aber ob die wirklich sicher genug für junge Mädchen sind? Wir möchten euch Verhütungs-Apps vorstellen und erklären, wie diese funktionieren.

Heute ist Welt-Aids-Tag!

Das Bewusstsein für Aids ist zurückgegangen - dabei ist die tödliche Erkrankung nicht nur am 1. Dezember wichtig. Eine neue Studie zeigt: nur etwa ein Drittel der Jugendlichen verhütet!

Wann sind die fruchtbaren Tage?

Deine fruchtbaren Tage liegen rund um deinen Eisprung – und genau dann sind deine Chancen auf eine Schwangerschaft am höchsten. Wir zeigen dir, wie du sie erkennst.

Ausbleiben der Periode

Deine Periode bleibt aus und du fragst dich, ob du schwanger bist? Das muss nicht der Grund sein – es gibt viele andere Ursachen. Wir zeigen dir, welche und wann du zum Frauenarzt solltest.

Der nächste Schritt: Pubertät

Die Pubertät ist eine intensive Phase – körperliche Veränderungen, neue Gefühle und viele Fragen entstehen. Wir klären, was in dieser Zeit normal ist und wie du damit umgehen kannst.