Es kommt ganz auf die Stärke der Blutung an. Ist die Blutung in den ersten Tagen noch etwas stärker, so muss auch der Tampon öfter gewechselt werden, etwa alle drei bis sechs Stunden. Neigt sich die Periode dann dem Ende entgegen, kann der Tampon sogar bis zu acht Stunden getragen werden. Am besten kann man das testen, indem man leicht am Tampon-Faden zieht: Rutscht der Tampon leicht, so sollte er besser gewechselt werden.

Diese 7 Fehler solltest du dennoch bei der Tampon-Nutzung vermeiden.