Auf ihrem Instagram Account postete sie zuletzt ein Bild, welches sie in drei verschiedenen Gewichtsklassen zeigte – 145 Pfund (65,5 kg), 122 Pfund (55 kg) und 140 Pfund (63,5 kg). Diese Entwicklung dokumentierte sie über einen Zeitraum von eineinhalb Jahren. Erstaunlicherweise wirkt sie auf dem letzten Foto wesentlich schlanker und fitter, obwohl sie zu diesem Zeitpunkt fast ihr Anfangsgewicht wog.
Armlift seitlich
Sommer, Sonne, Urlaub! Klar willst du da in deinem Lieblingstop eine gute Figur machen. Wir zeigen dir in unserem Fitness-Programm, wie du richtig schöne straffe Arme und einen tollen Busen bekommst. Und immer dran denken: Jede Fitness-Übung brav 20-mal wiederho ...Damit angefangen hat sie nach der Geburt ihres Sohnes, heute ist sie ein Vorbild vieler Fitnessliebhaberinnen. Vor allem, weil sie mit ihren Posts klar stellt, dass Frau nur glücklich sein kann, wenn sie sich auch zu 100% wohl in ihrem Körper fühlt. Und das hat nichts mit der Gewichtsanzeige zu tun. Diese Nummer täuscht, wie wir an Kelseys Bild sehen können.
Wie alt fürs Fitnessstudio?
Du willst etwas für deine Figur und deine Gesundheit tun? Deinen inneren Schweinehund besiegen und dich im Fitnessstudio anmelden? Sehr gut, denn dort kannst du nicht nur Fettpölsterchen abtrainieren, sondern bei Zumba &. Co. zusammen mit anderen ...Ob Teint und Lichtsituation sie auf dem dritten Foto schlanker und fitter wirken lassen, sei mal dahingestellt. Auf jeden Fall kommt es nicht darauf an, möglichst wenig auf die Waage zu bringen, sondern glücklich mit sich selbst zu sein.
Also Mädels: gesunde Ernährung und Bewegung ist das A und O und runter hungern bringt gar nichts!
Zitronenwasser bringt die Verdauung in Schwung
Der Sommer ist da und dich und deine Strandfigur trennen noch ein oder zwei Kilos? Oder nervt dich dein aufgeblähter Bauch? Wir sagen dir, wie du ohne Stress und ratz-fatz ein bisschen abnimmst und einen flachen Bauch bekommst. Ohne ...Neben Schule, etc. keine Zeit für Sport? Hier zeigen wir dir, welche Übungen du in deinen Alltag mit einbauen kannst, um fit zu bleiben: Sport im Alltag
