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Ernährung

Ernährung ist das Thema unserer Zeit. Auf Mädchen.de gibt es alle Infos zum Thema Ernährung, Quizzes, News und Psychotests

Auf Mädchen.de findest du viele spannende Infos rund um das Thema Ernährung. Wo stecken welche Kalorien drin, was bedeutet eine gesunde Ernährung, was sind Essstörungen und welche Stars essen nur vegan?

Ernährungs-Quiz

Stimmt es, dass Saft dick macht und ein Big Mäc nicht? Wie fit bist du in Sachen Ernährung? Check dein Wissen im Ernährungs-Quiz

Vegane Lebensmittel

Diese 12 Lebensmittel sollte jeder Veggie kennen! Plus: Jeweils ein tolles veganes Rezept zum Nachmachen: Vegan ernähren

Bin ich zu dick?

Bin ich zu dick? Mach den Test und finde heraus, ob du zu Übergewicht neigst oder eher nicht.

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Lust auf einen leckeren und mega-einfachen Aufstrich? Mit Cashewkernen, Paprika und ein paar Zutaten aus der Küche mixst du dir dein neues Lieblings-Topping für Brot und Gemüse!

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Räuchertofu ist dein neuer bester Freund, wenn du vegane Alternativen magst: herzhafte Rauchnote, vielseitig einsetzbar – ob auf dem Brot oder in der veganen Carbonara.

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Hefeflocken sind dein geheimer Käse-Ersatz in der veganen Küche! Die Nährhefe ist voller Vitamin B und gibt Pizza, Aufläufen, Saucen und Bratlingen einen köstlich käsigen Geschmack.

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Du schaffst Tofu einfach nicht? Seitan ist die perfekte Alternative – fester, fleischähnlicher und super einfach selbst zu machen!

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Du möchtest einen saftigen Schokokuchen backen, der vegan ist? Wir zeigen dir unser liebstes Rezept mit Zartbitterschokolade und Sojamehl für maximalen Schokogenuss ohne tierische Produkte.

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