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Gesundheit

Gesundheit ist super wichtig! Wir verraten dir, wie du gesund bleibst und was du für deine Gesundheit tun kannst. Fit & gesund mit Mädchen.de!

Gesund zu leben, ist gar nicht so schwer und macht mehr Spaß, als du denkst! Wir verraten dir, worauf es bei der Gesundheit im Alltag ankommt: Alles, was du über Vitamine, Abnehmen und gesundes Essen wissen musst. Ist vegetarische oder vegane Ernährung wirklich gesund? Wir haben die Antworten! Plus: Ein cooles Ernährungsquiz! Warum ist Rauchen so schädlich und welcher Sport passt zu dir? Auf Mädchen.de wirst du garantiert fündig, um deine Gesundheit anzukurbeln und zu erhalten.

Gesund abnehmen

Du willst ein paar Pfunde verlieren, hasst aber Diäten? Kein Problem! Hier gibt's tolle Tipps zum Abnehmen. Was ist dran am Ernährungstrend "vegan"? Wir haben alle wichtigen Infos zum Thema vegan ernaehren. Wie fit bist du in Sachen gesunde Ernährung? Finde es raus im Ernährungs-Quiz

Rauchen verboten

Dass Rauchen nicht gesund ist, weiß jedes Kind, doch hast du auch gewusst, dass besonders für Mädchen und Frauen das Risiko, u.a. an Krebs zu erkranken, durch Tabakkonsum deutlich erhöht ist? Alle wichtigen Fakten übers Rauchen

Sport macht fit & gesund

Mach den Test und finde raus: Welche Sportart passt zu mir? Du willst dich zum ersten Mal in einem Fitnessstudio anmelden? Auch hier können wir helfen: Die besten Tipps fürs Sportstudio . Oder möchtest du einfach nur wissen, wie bewusst dein Lebensstil ist? Dann mach hier den Test: Wie gesund lebe ich wirklich?

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Je fitter, desto besser und desto mehr Follower - so lautet wohl die Erfolgsformel von Instagram, wenn man eine bekannte Fitness-Bloggerin sein möchte. Doch Sophie Gray hatte irgendwann einfach keine Lust mehr auf die Scheinwelt und postete normale Bilder. Doch das kostete sie 70.000 Fans.

Die 16 besten Tipps gegen Cellulite

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Zuckerfrei leben

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Waaas, Wechseljahre mit 17? Gibt’s nicht! Oder doch? Bei Emily setzt im Teenageralter die Menopause ein. Sie kann keine Kinder mehr kriegen. Wie sie herausgefunden hat, dass etwas nicht stimmt mit ihrem Körper und was sie nun dagegen tun kann, erfährst du hier.

Gefährlicher neuer Magertrend: "Ribcage Bragging"

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Clean Eating: Abnehmen, gesund sein, strahlen

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dm ruft Seife zurück!

Aufgepasst! Normalerweise nutzen wir Seife, um uns vor Krankheitserregern zu schützen, doch jetzt lohnt sich ein Blick ins Badezimmer: Denn wer Besitzer der "Balea Cremeseife Buttermilk & Lemon“ ist, sollte vorsichtig sein. Der Drogeriemarkt dm hat die Seife wegen schädlicher Bakterien zurückgerufen!