Thema

Sport

Auf der Suche nach dem idealen Sport für dich? Auf Mädchen.de findest du alles zum Thema Training & Sport. Videos, Bilder und mehr! ♥

Auf Mädchen.de gibt es alles rund um das Thema Sport! Hier findest du die neuesten Trendsportarten, die schönsten Klamotten für den Sport, Übungen für einen knackigen Body und tolle Tests. Also runter von der Couch, Sportklamotten anziehen und ab geht's zum Schwitzen ;-)

Welcher Sporttyp bist du?

Nein, Sport ist definitiv nicht gleich Sport. Deswegen mach den Test und finde heraus, welcher Sporttyp du bist: Test

Sportklamotten

Gute Sportsachen sollten atmungsaktiv sein und dir Bewegungsfreiheit bieten. Und natürlich gut aussehen! Hier findest du stylische Sportswear

Trendsportarten

Wir zeigen dir die coolsten Sportarten, die nicht nur viele Kalorien verbrennen, sondern auch noch jede Menge Spaß machen: Trendsportarten

Video: Straffe Beine

Du möchtest straffere Beine haben? Im Video zeigen wir dir tolle Übungen zum Nachmachen: Straffe Beine

Alle Ratgeber

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Was kostet das Fitnessstudio?

Fitnessstudios kosten unterschiedlich viel – von etwa 15 Euro bis zum zehnfachen, je nach Ausstattung und Laufzeit. Mit den richtigen Tipps findest du ein Studio, das zu deinem Budget passt.

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Bevor du einen Vertrag unterschreibst, teste das Studio unbedingt beim Probetraining. Du siehst die Geräte, das Ambiente und wie voll es wirklich ist – idealerweise zu deiner späteren Trainingszeit.

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Bevor es im Studio losgeht, checkt ein guter Trainer deine Fitness-Voraussetzungen – so wird dein Trainingsprogramm perfekt auf dich zugeschnitten und du wirst weder über- noch unterfordert.