

Vegan ernähren
"Kein Fleisch oder Fisch und auch keine Milchprodukte oder Eier? Was kannst du denn dann überhaupt noch essen?" Diese Frage müssen sich Veganer ziemlich oft anhören. Die Antwort: Es gibt so viele tolle pflanzliche Produkte - und die 12 wichtigsten stel ... WeiterlesenHefeflocken dürfen ebenfalls in keiner veganen Küche fehlen. Bei der sogenannten Nährhefe wird durch Hitze die Hefe deaktiviert - sie ist reich an Vitamin B und verleiht Gerichten einen käsigen Geschmack. Du bekommst sie im Bio-Markt





