Lange Haare: Tipps für schnelles Haarwachstum

Haarwachstum beschleunigen: Tipps für eine lange Mähne

Du träumst von langen Haaren, aber irgendwie will deine Mähne nicht so richtig wachsen? Die gute Nachricht: Man kann einiges für gesundes, langes Haar tun und vielleicht sogar doch das Wachstum etwas beschleunigen. Wir haben Tipps für dich, wie du zu gesunden und langen Haaren kommst und deine Haare schneller wachsen lassen kannst!

Du träumst von langen Haaren, aber irgendwie will deine Mähne nicht so richtig wachsen? Die gute Nachricht: Man kann einiges für gesundes, langes Haar tun und sogar das Wachstum etwas beschleunigen. Wir haben Tipps für dich, wie du zu gesunden und langen Haaren kommst und deine Haare schneller wachsen lassen kannst!

Wie wachsen meine Haare schneller?

Das durchschnittliche Haarwachstum liegt bei ca. 1 bis 1,5 Zentimeter pro Monat – also ungefähr 12 bis 15 Zentimeter im Jahr. Doch kann man den Haarwuchs eigentlich auch beschleunigen? Das Wichtigste zuerst: Es gibt kein Allheilmittel, das bei jedem direkt zu schnellerem Haarwachstum führt. Und auch die maximale Länge deiner Haare ist genetisch festgelegt. Dennoch kannst du einiges dafür tun, dass dein Haar voller, kräftiger und gesünder wird. Wir erklären dir, wie das geht. 

Diese Tricks lassen deine Haare schneller wachsen

1. Die richtige Pflegeroutine für schnelleren Haarwuchs

Wer schöne Haare haben will, sollte die Pflege nicht auf die leichte Schulter nehmen. Eine gute Pflege kann Spliss vermeiden und lange Haare von der Haarwurzel bis in die Haarspitzen mit Nährstoffen versorgen, um Haarbruch zu verhindern. 

2. Kopfmassage für schnelles Haarwachstum

Eine Massage soll unser Haarwachstum anregen? Ohja! Denn schon eine fünf- bis zehnminütige Kopfmassage mit den Fingerspitzen oder einer Massagespinne, regt die Durchblutung der Kopfhaut an. So werden die Haarfollikel mit deutlich mehr Nährstoffen versorgt und die Haare können schneller und gesünder nachwachsen. 

3. Eine ausgewogene Ernährung für lange Haare

Schönheit kommt von Innen! Wenn du dich gesund und ausgewogen ernährst, wird das auch Auswirkungen auf deine Haarlänge haben. Ein Nährstoffmangel führt nämlich zu brüchigem, stumpfen Haar. Versorge deinen Körper also ausreichend vor allem mit Eisen und Proteinen. Auch Vitamine sind wichtig für das Haarwachstum. 

Wachsen die Haare nach dem Schneiden wirklich schneller?

Wahrscheinlich kennt ihr den Mythos bereits: Regelmäßiges Spitzenschneiden soll unser Haar schneller wachsen lassen. Doch ist das wirklich war? Experten sind sich bei der Beantwortung dieser Frage schnell einig: Regelmäßiges Spitzenschneiden lässt unser Haar nicht schneller wachsen. ABER: Wenn wir unserem Friseur regelmäßig einen Besuch zum Spitzenschneiden abstatten (am besten alle acht bis zehn Wochen), können wir uns über eine gesunde und glänzende Mähne freuen. So wird Spliss beseitigt und eure Haare brechen nicht so schnell ab. Sprich – mit etwas Geduld könnt ihr euch schon bald über eine Traummähne freuen. 

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