Es gibt unzählige Pillchen, Pülverchen und Mittelchen, die einen Diät-Erfolg bei gleichbleibender Kalorienzufuhr und Bewegungsmangel versprechen. Das ist Quatsch! Lasst bloß die Finger von Diätpillen! Manche der Mittel beinhalten Koffein oder ähnliche chemische Substanzen, die eine Zeit lang deinen Appetit reduzieren ? Nebenwirkungen inklusive: Herzrhythmus-Störungen und erhöhter Blutdruck können die Folgen sein. Eine langanhaltende Wirkung hat allerdings keine sogenannte Diätpille, die meisten sind sogar eher gesundheitsschädigend. Der einzige Weg lange und gesund Gewicht zu verlieren, ist die Ernährung umzustellen.